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Collagen & Dein Körper

Collagen ist das häufigste Protein in unserem Körper – es bildet den Großteil unserer Haut, Haare und Nägel und ist die Grundlage für Knochen, Bänder und Gelenke. In der Kindheit sind unsere Collagenwerte hoch, doch ab Mitte 20 beginnen sie zu sinken. Dieser Rückgang ist der Hauptgrund für den natürlichen Alterungsprozess. Das zeigt sich nicht nur durch äußere Zeichen wie feine Linien und Fältchen, sondern auch durch körperliche Veränderungen wie Gelenksteifheit und Verspannungen, die auf niedrigere Collagenwerte zurückzuführen sind.

Sowohl Frauen als auch Männer verlieren ab dem 25. Lebensjahr etwa 1,5 % Collagen pro Jahr. Doch die Berechnung des Collagenverlusts ist komplexer, als einfach 1,5 % pro Jahr zu multiplizieren. Jedes Jahr wird der Verlust nämlich von einem neuen, bereits reduzierten Wert berechnet. Bei Frauen wird es noch komplizierter, denn ab der Menopause fällt der Collagenanteil deutlich stärker.

Du möchtest wissen, wie sich dein Collagenlevel über die Jahre entwickelt? Unser Collagen Rechner hilft dir, den Überblick zu behalten. Gib einfach dein Alter und Geschlecht ein, um deine individuellen Werte zu sehen. Für mehr Informationen darüber, wie unser Collagen-Rechner funktioniert, klicke hier.

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Menschen ab 61 Jahren haben einen Großteil ihrer früheren Kollagenproduktion eingebüßt. Die Menopause ist in der Regel abgeschlossen, und bei Frauen sinken die Kollagenwerte nun schneller als bei Männern. Ein Collagen Drink kann hier helfen: Er unterstützt dabei, den Kollagenhaushalt wieder aufzufüllen und stärkt Haut, Haare und Nägel. Auch feine Linien und Falten können sichtbar gemildert werden – wobei gilt: Je älter du bist, desto mehr Geduld brauchst du, um erste Veränderungen festzustellen.

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