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Zucker & Haut: Wie Insulin deinen Glow raubt
Zucker lässt nicht nur den Blutzucker steigen – sondern auch Entzündungen, Talgproduktion und den Kollagenabbau.
Erfahre, wie das Hormon Insulin dein Hautbild beeinflusst – und was du dagegen tun kannst. Mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffen für echte Hautbalance.

Cortisol & Haut – Wenn Stress dein Gesicht verändert
Cortisol blockiert Regeneration, fördert Pickel und lässt deine Haut schneller altern. Lies, wie Stress deine Haut verändert – und wie du sie von innen schützt.

Östrogen & Glow – Warum dieses Hormon deine Haut jung hält
Östrogen ist dein natürlicher Glow-Booster. Erfahre, warum es für jugendliche Haut so entscheidend ist – und was du tun kannst, wenn dein Spiegel sinkt.
